李玉芝的好评问题列表-春雨医生

好评问题

睡前情绪波动，会致困意减少影响入睡，早醒多梦的，一般刚开始换地方住，会有入睡困难早醒的，需要保持心情平静，听听轻音乐转移注意力，看下能否入睡，现在5点，可以睡一个小时，家里有知柏地黄丸可以滋阴清热，可

有时候劳累了睡眠就容易点，没有怀孕，例假还没有过去1月，一般2次例假中间几天性生活会更容易怀孕，还伴有其他什么不适吗，如反应慢，精神差，困意浓时间长，需要去医院看下，排除身体出现问题，时间长了，考虑无

注意睡前不要想事情，看或做令人兴奋的东西，如经常胸闷，需要做下心电图检查，可服用谷维素，维生素B1营养神经。参松养心胶囊改善胸闷不适表现，如入睡困难，可睡前加服右佐匹克隆助眠。

晚上不要喝浓茶，咖啡，这会引起精神兴奋，影响入睡的，无力，影响活动吗，一侧肢体劳累后受风着凉也会引起酸沉无力的，保暖热敷后会缓解，热敷下看下怎样，头晕头疼考虑与睡眠不好有关，不心率正常范围是60-10

失眠多梦会致头晕头疼乏力无精神的，做过什么检查吗，血糖血脂血常规检查过吗，焦虑情绪，自己能控制住吗。

您好请问头晕是天旋地转的晕吗？

长时间睡眠不好会致头疼头晕乏力心慌食欲下降，精神情绪异常的，没有焦虑症，可以不用服西酞普兰抗焦虑药物了，血压怎样，注意不要长时间看手机电脑等，可服用养血清脑颗粒，参松养心颗粒，改善脑部供血，调节心律，

熬夜，每天睡眠不足6小时，这样情况会有头晕头疼乏力无精神的，需要调整作息时间，每天晚上早睡早起，不要熬夜，长时间黑白颠倒会影响组织器官代谢，出现很多不适表现的，需要改变这样习惯，晚上可以10点左右睡，

颈椎病，脑内无什么问题，服用什么药物了吗，这样的囊肿一般不会引起头疼的，睡眠不好，受风着凉，精神情绪异常，异味刺激等都会引起头疼的，囊肿是良性囊肿，一般变化不大，这囊肿一般不会引起头疼的，长时间不变，

需要注意平时适当锻炼身体、多参加户外运动，但避免过度劳累;积极应对生活中的种种压力、挑战、睡前要放松心情，尽量不要考虑事情，玩手机，避免情绪激动、使大脑兴奋;规律作息时间早睡早起、争取在晚上11点之前