好评问题
问 从两天前突然变得不爱吃奶是不是病了
天气热是一方面 ,大便怎样,怕中暑,时间长了营养不良。
问 如何快速减肥尤其是腿部
您好,很高兴为您解答
问 怎样减大腿个小腿肌,还有怎样练腹肌?
要想增加肌肉,必须长期坚持做一些阻抗型运动,如杠铃,俯卧撑等。打篮球是有氧运动,对增加肌肉效果不好,但可以减肥,运动方法很多,可以通过跑步,骑自行车,游泳,跳舞等运动。要毅力坚持,可以针对腿部做一些针
天气热是一方面 ,大便怎样,怕中暑,时间长了营养不良。
您好,很高兴为您解答
要想增加肌肉,必须长期坚持做一些阻抗型运动,如杠铃,俯卧撑等。打篮球是有氧运动,对增加肌肉效果不好,但可以减肥,运动方法很多,可以通过跑步,骑自行车,游泳,跳舞等运动。要毅力坚持,可以针对腿部做一些针