好评问题
问 腰间盘突出严重嘛？
看片子不是不严重，长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意
问 腰椎间盘突出怎么缓解？
初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻
问 腰椎间盘膨出，还是疼痛，该怎么办？
建议您痛点热敷理疗，外用扶他林乳膏，长时间坐着的时候提前佩戴支撑腰围保护一下。平时注意腰背肌力量锻炼。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，
问 腰椎间盘突出该怎么治疗？
初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻
问 腰椎间盘突出是不是一辈子都穿不了高跟鞋了
您可以长时间站里或者是坐位时佩戴腰围，平时注意腰背肌力量锻炼。佩戴久了不行，平时要锻炼腰背肌，爱美也是有代价的。要不您就穿那种全高的，但是要注意踝关节保护。脚跟和脚掌高度差比较小的那种，您说的减肥其实
问 右手腕最左边这个地方疼，是怎么回事？
手握拳头，然后像小指方向偏移腕关节，这个动作叫做握拳尺偏试验，阳性能引起疼痛，考虑桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，您这个情况不是很典型。没关系，尺神经的问题和你长时间看手机有关系。建议减少看手机时间，尽量伸直肘
问 坐骨神经阵痛第二天开始大腿和腰部也开始疼咋办
你这个情况考虑可能是腰椎间盘突出引起的坐骨神经疼。建议您去骨科检查一下。建议先检查一下看看。
问 脚踝疼然后腿疼然后腰疼做什么检查
查个腰椎磁共振，图中动作不能做,多是腰椎间盘突出刺激神经根引起的症状，目前只是可能是,需要进一步证实，疼痛时关节疼痛还是整条腿不舒服，图上就是一条腿抬呀，疼的那一侧抬腿呀。
问 腰椎间盘卡压综合症是什么病?
你好，是腰间盘突出压迫神经根，引起的以坐骨神经卡压症状为主的病症。
问 腰椎间盘突出就因为弯了一下腰
腰间盘突出不严重的话可以保守治疗,治疗期间最好是卧床休息。