伊万里的好评问题列表-春雨医生

好评问题

这些别喝，影响睡眠，你注意调节好情绪，可以用点药物辅助调理一下，可以吃点百乐眠胶囊，枣仁安神胶囊，都是辅助睡眠的中成药，副作用也比较小。可以配合着用，这个用点逍遥丸也有效果，主要是平时自己也得控制，多

不是的，干活时间久，劳累过度可以导致这样，太劳累了，恩德，就是劳累过度，你就说太紧张了，就是太紧张，劳累过度了，你注意休息，养成好的生活习惯。

你注意放松心情，别胡思乱想的，思虑太多，你可以用点安神补脑液，你现在心神不宁，不建议用，这个得专业评估后，才用，这个情况建议可以去医院心门诊，做下量表评估后再用药的，专业评估后用，这种药物不建议随便用

苔黄腻，湿热重，这种情况可以吃点枣仁安神胶囊助眠治疗，可以按摩一下百会，太阳穴，也可以吃点散列通，配合养血清脑颗粒试试。

睡前不联系，运动过量，适当运动，运动过量确实影响睡眠，你今天注意，再观察一下，平时别喝浓茶，咖啡酒，这个副作用比较小的，用一种就行，用一个月看看效果，如果改善了，可以不吃了，不要突然停药，这类药品最好

这几个可以的，对症，可以的，这三种可以一起用的，平时别喝浓茶，咖啡酒，右佐匹克隆是助眠的西药，谷维素调节植物神经，乌灵胶囊安神，右佐匹克隆属于副作用比较小的治疗失眠的药物的，长期用安全性也比较好的。

别喝茶咖啡了，午睡半个小时就行，可以吃点百乐眠胶囊，枣仁安神胶囊，都是辅助睡眠的中成药，副作用也比较小。睡前泡泡热水脚，别喝浓茶，咖啡酒。

这种情况睡眠质量不好，这种可以睡前泡泡热水脚，听听舒缓的音乐，白天适当多活动一下，中医上说白天阳气充分升发出来，晚上才有利于收藏，才有利于睡着，也可以吃点百乐眠胶囊，枣仁安神胶囊，都是辅助睡眠的中成药

注意饮食，适当运动，平时注意别低头太久了，做过颅脑检查吗，可以检查排除一下，太劳累，受凉，颈椎不舒服都有可能这样，可能是血循环不好。贫血，这种末梢的麻木，多数可能是末梢神经炎的表现的，可以吃点甲钴胺片

作息不规律，熬夜，睡眠不足，精神紧张，受风受凉都可能引起，可以观察一下，如果疼痛明显，可以用点止疼药物。