问 每天晚上十二点睡早上八点多起怎么回事

目前来看和之前压力大和不健康生活习惯有关系导致的亚健康状态,正常情况下休息休息可以缓解，湿气重也算诱发因素，这种情况最好要注意劳逸结合,然后就是可以拔罐治疗，还可以试试薏苡仁煲粥喝。