马军峰的好评问题列表-春雨医生

好评问题

建议做一个患部核磁共振检查，以便明确诊断，但是切记:暂时不要跑步，卧床休息2周。

暂时不要再做俯卧撑了，不要做了，坚持2个月，或许症状就缓解了，在这期间不能做俯卧撑，所以不能再做俯卧撑了，那也要等身体好了再说，都不可以，绝对卧床休息，所以更要注意了。

一般来说，摔伤可能引起软组织损伤，严重的话会出现骨折，但很少出现腰椎间盘突出症。

考虑软组织损伤，对症要点药吧，暂时先不要打球了，要不然会越来越重的，然后根据具体情况决定下一步处理措施，可能是肌肉痉挛，有点药，观察一下，外贴就可以了，暂时不用内服药。

您软组织损伤，可以使用支具固定3周，以利恢复，支具要量身定制，最好在骨科医生的指导下进行，4周后门诊复查，多吃蔬菜水果。

请问从受伤到现在您都做什么活动了？

如果确定没有骨折，则考虑软组织损伤，根据严重程度，酌情确定休息时间。骨头似乎没有问题，建议继续卧床休息1周，然后再拍片复查一下。

一般不会，不存在脱臼，可以给患足盖上被子保暖，您那个患部软组织损伤后肿胀，显得多出来一个东西，是血液循环不太好，把患足抬高，并注意保暖，您患足冰凉，暂时不要冰敷了，暂时不用，看片子没有发现骨折，正常情

如果没有骨折，只是单纯的软组织损伤，则需要行患部冷敷48小时(自扭伤后开始算起)，之后根据具体情况决定下一步治疗计划，期间需要一直抬高患肢。也就是说现在是怀疑骨折，那要绝对卧床休息，需要打石膏，不过，

那您应该没有脱臼。