好评问题
问 减肥期间每天早上喝粥吃包子会瘦下嘛
每天至少需要鸡,鱼,蛋,肉合计150克的,不然会造成营养不良的,也可以,每天尽量多吃,至少保证1斤,促进胃肠蠕动,而且热量不高,能提供饱腹感,早:煮鸡蛋1个,低脂牛奶250克,全麦面包50克. 加餐:
问 瑜伽老师推荐净食减肥对身体有害吗
你好,如果这样吃,会造成基础代谢降低,营养不良的,内分泌失调,反弹。减肥也需要保证营养的。
问 每天三餐只吃水果晚上会散步40到60分钟怎么回事
你好,只要不暴饮暴食,一般不会反弹的。
问 长胖了很多,暑假想减肥,应该怎样剪?
你好,可以告诉你的身高体重吗?评估一下
问 怎么变胖,经常运动打篮球
你好,可以告诉你的身高体重吗?评估一下
问 正在选有助于长高的保健品实现那种钙镁的钙片好呢
你好,长高和遗传,饮食,运动,睡眠,年龄有关系。这些保健品最多就补钙产品而已。
问 怎么样才能够快速减肥呢
你好,可以告诉你的身高体重吗?评估一下
问 国珍松花粉和无极限钙片吃了可以长高吗?
你好,长高和遗传,饮食,运动,睡眠,年龄有关系。如果是缺钙引起的不长高,补钙有一定作用。身高多少?
问 从初二的时候就有白发了怎样才能没有白发
你好,三餐规律吗?熬夜吗?
问 吃一小碗燕麦加上几颗枸杞和一个红枣最近减肥可以吗
你好,晚餐建议主食需要的,50到100克。