好评问题
问 偶尔的节食减肥减下来的想增肥但又不想让腿变粗咋办
有些人会胖肚子，可以做运动,结合饮食的，可以做蹬自行车运动, 仰卧,双手放在臀下,头、肩稍离地。收紧腹肌,双腿轮流用力向下做蹬自行车状,一次十分钟,一天三组，这太瘦了，有可能会,这是无法确定的，太瘦了
问 吃了柚子两个芋头清蒸的现在吃煮粘玉米会发胖吗
食物太单一,建议你再补充一些水果和蔬菜，芋头可以减少一个，不会的,但是不要经常这样,还是要搭配蔬菜和水果的，营养不良。
问 怎么才能减掉10斤呢
建议你多运动,比如早晚跑步,跑步最好不低于半个小时，因为你现在正是长身体的时候,所以要通过运动,不要节食，节食盲目会引起营养不良,发育不好,还有可能引起内分泌失调,厌食症等。也有好多节食不当而失去生命
问 什么减肥产品好，不反弹，没副作用，怎么办？
减肥产品或药物都有一定的副作用的，都有副作用的，营养不良，厌食症等。
问 有时间的减肥计划比如几点干什么？
你的体重不适合减肥。体重偏轻哟,如果再减肥会引起营养不良的，那就建议你早晚跑步,不低于一个小时,这样也可以增强体质，正常饮食,多运动就好，而且本来就偏瘦。
问 每天一个鸡蛋一包奶有什么好处
可以补充蛋白质,微量元素，有助于长身高的，身体过度缺乏蛋白质会使人没精神，严重的会营养不良。
问 节食减肥会导致不孕吗?
过度节食会导致不孕的，过度节食,会造成营养不良,对身体造成不同程度的,伤害,难免会影响生育功能的，有点像厌食症，建议你赶紧检查一下，恩,以后要注意。
问 正在吃铁剂想吃VC促进吸收哪种几块钱的小瓶罐
因为牛奶和鸡蛋中含有钙,钙在达到一定量的情况下会抑制铁的吸收，不过牛奶和鸡蛋中的铁含量不是太多,可以吃的，其他都可以正常吃饭的，这是正常的,新陈代谢作用。注意平时多喝水,洗完澡之后可以用一些保湿乳，有
问 如何才能做到运动减肥，而且效果也明显？
不要减肥了，恩。好好吃饭,锻炼身体,增强体质。
问 我想要减肥,减掉小腿肌肉
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