问 吃完饭后两个小时左右就又饿了好像一直吃不饱怎么回事

确实有点超重，请问您昨天一天饮食情况，包括品种和量，尽量具体一些，因为内容多，所以想尽量语音，这样能跟您说更多的内容，增加蔬菜摄入，增加饱腹感，减少饥饿感，蔬菜摄入量每天可以700—1000克，每天中