问 左腿膝盖内侧部位有拉伸疼痛感怎么回事

最近经常跑步弹跳活动吗，常见的原因是肌腱炎，韧带劳损引起的，三周内暂时少运动了，膝关节韧带劳损了，局部湿毛巾热敷，可以外用氟比洛芬水凝贴膏，问题不大，休息为主。