问 腰间盘突出，看看严重不（女，23岁）

椎间盘中央偏右侧突出，可能还是腰肌劳损症状为主，如果没有症状，日常注意纠正不良坐姿习惯，不能恢复，目前是延缓疾病进展，否则以后需要手术的，注意纠正不良习惯就好了。