专注焦虑、抑郁情绪的管理疏导，并长期从事青少年心理健康研究、擅于运用“恒温理论”解决婚姻家庭关系问题、性心理健康问题。毕业于某军校临床专业，南京大学应用心理学本科，先后进修于山东中医药大学、西班牙武康大学、墨西哥高等教育学院；俞氏意疗传人、东论堂创始人、娱心理工作室合伙人、中医心理调理师、心理咨询师、健康管理师、药物分析员、中科协学会高级会员、中心协会员、京东健康心理咨询师、新浪健康心理咨询师、红十字会心理救援队成员、蓝天救援队高级心理救援、东论心理救援队长，长期从事儿童、青少年心理健康教育、儿童心理行为纠正、青少年心理建设促进等研究和实践，主持教育部产学合作协同育人项目课题：新媒体视角下学校开展心理健康教育路径及策略研究；并被教育部高教司课题项目邀请为《移动“互联网+”环境下高校信息检索与信息素质教育课教改研究》专项课题研究员；发表多篇学术论文。

从小习练中医心理（意疗、气疗）拜访名师，毕业于某军校临床医学专业，先后在山东中医药大学、山东大学医学院及武警山东总队医院学习进修。欧洲心理学双硕士。早期创办心理学网站，从事网络心理咨询和问答，并在多家媒体从事记者编辑工作，中国康复协会心理专委、中国医学救援协会心理救援分会会员、中国心理卫生协会会员、中国睡眠研究会会员、中国神经科学学会会员。 2014-2016年易写发文化旗下娱心理工作室，从事心理学研究和咨询；同时创办娱乐心理为主线的视频自媒体，小发哥说心理。2016-2020年期间参加全国统考获取三级心理咨询师、三级健康管理师证、中医调理师证、药物分析员证，并于南京大学应用心理学专业学习进修；参与国内外短、长程心理课程学习累积时间500小时以上，有云林科技大学刘威德教授课程、Paul Bloom, Brooks and Suzanne Ragen Professor of Psychology and Cognitive Science at Yale University两位教授的课程。并于2020年加入中国心理卫生协会，其间每年参加中心协举办的学习交流大会，潜心学习磨练技术。2021年加入中国科学直属多家学会。其间参于编辑多部未成年人心理相关著作，如《幼儿游戏理念与实践创新研究》。提出”尊重、陪伴、关系“与”心脉、气血、藏象"的恒温理论。主持教育部产学合作协同育人项目课题：新媒体视角下学校开展心理健康教育路径及策略研究。并被教育部高教司课题项目邀请为《移动“互联网+”下高校信息检索与信息素质教育课教改研究》专项课题研究员。