问 医生您好，我最近刚拿到体检报告，有一些问题，结合最近自己的一些状况，想咨询一下您的建议。以下是具体情况： 1.体检报告提醒超重，168cm/70kg 2.体检报告显示有轻度脂肪肝 3.自己比较爱出汗，出油，最近是冬天一天不洗头，还是感觉比较油，夏天更严重 4.有快一年时间，发现自己精液有点发黄，另外勃起感觉弱了一些，欲望也低了一些。做的过程中会变软，体检前列腺彩超显示没问题。 差不多是上面的问题，想调理一下，感觉问题很多，不知道从哪里下手，想问问建议。（男，1天）

处方已开好，请注意查收，注意事项如下:正确对待房事，减轻对房事的焦虑心理;调饮食，不过食酒醇及肥甘厚腻;勤锻炼，增强体质，提高整体机能;适劳逸，在感到情绪不快、身体不适、过度疲劳时，避免房事。