好评问题
问 身高152体重71.6一直吃不胖怎么办
父母一方是否也是消瘦体质,没有胃肠道方面的疾病吧,饮食规律要摄入足够量的蛋白质和碳水化合物,如鸡蛋、牛肉、猪肉、米饭等,通常有充足的热量摄入才是发胖的基础。另外,千万不要挑食偏食,要保持营养均衡。作息
问 最近体重总是长不上去有什么建议吗
压力大可能会导致人体内分泌失调,从而引起消瘦的症状,日常生活中可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋,奶制品,首先调整自己的心态,不要给自己造成太大的心理压力和负担,给自己制定好学习计
问 因为工作原因熬夜体重减轻咋办
体重45斤吗,还是45公斤,由于长期的作息不规律,导致人体的抵抗力下降,要通过改善生活习惯来进行调理,养成良好的作息习惯和良好的饮食习惯,戒烟、戒酒,加强营养,多吃高蛋白高营养的食物,并且要适当的活动
问 体重减轻2周胆固醇高怎么办
如果在控制饮食加上有运动的话,体重下降也是正常现象,你身高多少,胆固醇和低密度脂蛋白高饮食中要遵循低热量、低脂肪的原则,要多吃粗粮,少吃精米白面制作的主食,多吃一些粗粮,比如燕麦、高粱、玉米面等做成的
问 吃不胖,偏瘦,怎样能吃胖
是否有平时比较挑食、用餐不规律、饮食不规律、精神紧张、熬夜等情况,有没有检查过是否排除慢性胃炎、甲状腺功能亢进等疾病问题,有用药物治疗吗,由于炎症刺激导致胃肠道功能异常,营养的吸收以及利用降低,从而会
问 四个月逐渐消瘦20斤
在四个月内,有没有通过低脂、低热量饮食,以及跑步等运动,来控制热量的摄入和提高体内脂肪的消耗速度,血糖较高,尿糖也升高,使葡萄糖从尿液中排泄,还会产生渗透性利尿作用,使水分和葡萄糖大量排泄,从而导致体
问 体重比较大97公斤一米七九天前开始减肥咋办
九天掉了6斤,这个减肥速度可以的,饮食可以的,米饭类主食适量少吃即可,可以吃小半碗,按一个月十斤的话可以实现,健康饮食加上适量运动,适合的,可以通过以下方法提高代谢:1、吃好早餐。在入睡时代谢速度通常
问 晚上睡觉前和早上睡醒后体重是一样的怎么回事
早上和晚上体重一样不一定是代谢不好,早晚体重一样可能是因为身体摄入和消耗的热量趋于平衡,属于生理上的正常情况,身高体重多少,有没有胃炎,胃溃疡之类的疾病,平时吃些清淡和容易消化的食物,比如小米粥和面汤
问 身高一米七二体重112有什么好的建议呢
胃口好长不胖可能跟你脾胃运化吸收功能不好有关,另外如果你本身能量代谢能力比较强,那么消耗热量多,也不容易长肉,日常注意营养均衡,增加碳水化合物和蛋白质的摄入。其次要注意优质蛋白质的摄入,如牛奶、鸡蛋、
问 关于身体比较消瘦,有什么建议?
你好,你的身高体重多少呢