好评问题
问 晚上睡觉一觉起来膝盖就疼怎么回事？
明显加重疼。需要做个膝关节核磁查看。保暖后，炎症会降低。所以症状会缓解。如果平时，也保暖了。起蹲都疼，高度怀疑半月板损伤。需要检查下。半月板只在膝盖里。胳膊不疼的。你去医院检查时候，侧重这几个方面。一
问 膝盖韧带松弛怎么恢复正常
十字韧带。估计交叉韧带断了。做个核磁看下，如果断了，准备手术要好一些。一般膝关节不听使唤，有韧带断，或者半月板损伤。保守治疗，就是口服一些消炎阵痛药物。减少膝关节运动。外用一些理疗方法。如果，膝关节查
问 膝关节积液
这个一般是半月板损伤。看你报告说没事。先保守治疗看看。口服，艾瑞希布。膝关节制动。这个药一般。活动膝关节的动作别做了。月活动越肿胀，可能滑膜皱壁。平时，一定穿厚，膝盖处于保暖状态，非常重要。不用护膝。
问 打篮球膝盖疼怎么恢复
有两种可能，半月板损伤。只有打球疼，可能没那么重，你就三个月内避免打球，等刺激加重的动作，轻微的损伤可以自我修复。
问 大腿外侧韧带拉伤怎么办
你先少活动，可以贴贴膏药。如果不较轻，考虑半月板损伤。前期有可能片子看不到，实在没缓解，进一步查核磁，去关节科查查吧，可以考虑的，是半月板损伤，内侧副韧带损伤。
问 左小腿蹲下疼,直立行走没事
还是膝盖，您需要找一个骨科大夫给您做个基本的查体，怀疑您的半月板有损伤。但是我没办法给您检查。初期可能发展不了，怀疑半月板损伤，看程度，轻的不处理，重的话可以做微创手术。需要大夫给你查查体，还没明确诊