好评问题
问 奶昔减肥会反弹吗
奶昔减肥法是属于非常多的节食减肥的方法,如果控制得好,并不会出现反弹的现象。你一定要严格控制一日三餐的饮食结构,要保证营养的均衡,少接触高热量高脂肪的食物,另外还需要适当的参加体育运动,消耗多余的热量
问 想要一份妊娠糖尿病的食谱可以吗?
了解了,知道你爱吃水果,那平时要多吃一些热量低的水果,比如说桃,梨,柚子,苹果等等,那下面是一个简单的食谱,你可以借鉴一下早餐:豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克早点:苏打饼干25克午
问 汤臣倍健维生素C应该怎么吃呢
维生素C虽然是一种预防性,水溶性营养素,但是也不可长期摄入,摄入维生素的话,一般是没有什么危害作用的,除非是很大量的那种药用维生素,它的浓度很大,会导致一些大的问题,如果你连续一个月摄入维生素,超过成
问 怎样减肥更健康?节食,运动
您好,可以告诉我你的身高和体重
问 怀孕吃过减肥糖果对娃娃会不会有什么副作用
这些成分看起来都是一些酵素和益生元的东西,还有一些食品添加剂什么的,应该对宝宝没有什么危害的,不过建议你不要再用药物减肥了,他们都是帮助肠道消化吸收的,使你体内的一些脂肪,或者是摄入的物质更快速的消化
问 骑自行车膝盖疼不敢使劲是怎么回事?
你好,蹲下起来受不受影响?
问 乳腺纤维瘤手术后为了伤口愈合有禁忌吗
你好…术后多长时间了?
问 我上夜班早晨下了班吃了饭运动会睡觉时基本也快11点...
这种情况不可以的哦,因为中午时一天能量盛,最大的一块,肾不够,会影响你以后的减肥状态,而且如果你把能量摄入最大的一块一道,今天晚上的话会更难减,少吃点,到还是要吃的,中午最好的休息时间在1点到两点的,
问 想瘦到110,联合运动一起,有什么减肥食谱吗?
你现在的体型属于超重型,是迫切需要减肥的,运动量先开始不要太大,不然会有减肥压力,平时如果实在控制不住,吃多了的话,比如说摄入大量的碳酸饮料或者小吃零食,一些高热量的食物,一定要在餐后加一种优酸乳或者
问 减肥早晨跟中午吃五分饱开始几天掉称多是吃的太少嘛
可以告诉我你的身高和体重,减肥前期都是从控制饮食的话,会掉成比较多,现在你已经进入了一个平台期,所以需要你从锻炼和饮食上面继续坚持,而且你现在的身高体重属于偏瘦体型,你现在体质指数已经是16.7,已经