陈东峰的好评问题列表-春雨医生

好评问题

根据你的资料显示，骨折并不严重，一个半月以后可以开始负重练习，现在下垂肿胀是正常的，是因为局部血压循环没有完全恢复的原因，这种情况在后期恢复中会反复出现，在负重练习行走的时候，脚踝可能会存在轻微酸痛，

可以先把脚抬高，高于心脏的的水平，一般来讲，肿胀会慢慢消退，如果不大放心，可以复查一个片子，看看骨头有没有事，一般来讲，你带着石膏，骨头是不会有事的。估计就是又损伤了一下，还没完全恢复的肌腱韧带等，我

或者长期保持颈部一个姿势，比如写东西，看电脑。你这个情况目前来讲，是属于肩颈部的肌肉纤维炎，也可以称之为筋膜炎，治疗上，我建议口服盐酸乙哌立松片。同时局部可以外用膏药，例如奇正消痛贴或者氟比洛芬凝胶贴

虽然当初只是一个撕脱骨折，但是关节周围韧带肯定是伴有损伤，这个是可以恢复的，不要紧张，绝对有影响，走路多了，现在脚踝会出现酸胀的感觉，现在开始的治疗方案是，走路多了以后，尽量抬高下肢，促进血液回流，减

当时不可能没有肿痛，你能做这些活动，只能说没有大的骨折，但是不能排除微小的撕脱骨折，再者，你现在韧带松弛，拉伤肯定是有的。有时间建议你去做一个踝关节的磁共振看一下，即使没有骨折，单纯的韧带拉伤也是需要

建议你有时间去做一个腰椎CT或者磁共振，根据症状怀疑存在腰椎间盘突出的可能，口服药需要调整一下，改成口服盐酸乙哌立松片+迈之灵+布洛芬(或者乐松)。如果白天经常坐着，晚上睡觉的床又偏软的话，会造成腰部

出现疼痛就证明有问题，就不要再运动了，问题有可能是胫前肌拉伤，骨头有问题的可能性小一些，不过还是建议你去拍一个片子，排除一下疲劳骨折的可能，自己跑强度可以掌握，一般跟跑的时候强度都会比自己跑要大，出现

极度屈曲膝关节，让大腿贴近腹壁，脚后跟贴近大腿后侧。然后小腿往外撇的同时伸直膝关节，看看有没有疼痛。极度屈曲膝关节，让大腿贴近腹壁，脚后跟贴近大腿后侧。然后小腿往内撇的同时伸直膝关节，看看有没有疼痛。

从症状和病史来看，确实应该考虑是肌肉拉伤，你用的这两种药都是中药成分，有些人会对中药成分的外用药物过敏，我建议你改用氟比洛芬凝胶贴膏(泽普思)，这个不会过敏，同时，不应该热敷，在活动以后应该冷敷，尤其

从你提供的X线照片上来看，，踝关节出现了严重的骨质增生。