好评问题
问 记忆力减退，不喜社交，对什么都提不起兴趣
还有可以找自己要好知己述说自己的心事，您这些症状应该跟睡眠不好有关系，不好入睡有个方法您可以试试，关灯,上床后眼看天花板一直不闭,心想晚上我就是不睡啦,慢慢眼睛疲劳啦自己就睡着啦,这是一个心理教授教的
问 最近总睡不着什么原因?
关灯,上床后,眼不闭一直看天花板,心想我晚上就不睡啦,眼疲劳啦就自己睡啦，这是一个心理教授说的，到医院找医生开,这类药是二类精神药,药店是买不到的。
问 晚上睡不着白天打瞌睡明明很累却睡不着咋办
有个方法可以试试,关灯,上床平躺后,眼睛不闭,一直看天花板,心想晚上我不睡啦,最后眼疲劳啦自己睡着啦，找心理医生可以述说，可能性不大，因为没含有兴奋成份，不会吧,馒头应该是比较容易消化的呀，先不用,试试看。