问 最近睡眠不好有些疲劳怎么回事

比如血生化等等，您先自我调整作息，每天保证充足睡眠，9小时以上，坚持一周之后，感受一下变化。睡眠质量差，可以用点助睡眠的药物，睡眠一定得保证，睡眠不足会引发太多种类的症状了，安神补脑，如果睡眠障碍严重