张学谦的好评问题列表-春雨医生

好评问题

目前这种睡眠不足的情况，应该适当用一些助睡眠的药物，比如枣仁安神胶囊，长期睡眠不足会引发神经衰弱，长期睡眠障碍还会导致焦虑症，褪黑素作用太弱了，也行，跟枣仁安神一类的，10-14天。

你好！请问你这种情况持续有多久了呢

这种情况通常属于神经性偏头痛，可以口服枣仁安神胶囊，孕期，孕期尽量不要吃药了，任何药物都不联系孕期服用，白天可以适当增加舒缓的活动量，每天保证睡眠8小时以上，放松心态，慢慢会好的。

顽固失眠，需要用助睡眠的口服药了。长期睡眠障碍会导致神经衰弱，会引发焦虑症，常用的有，枣仁安神胶囊，脑心舒也行，褪黑素效果一般，不依赖，这几天注意清淡饮食，多蒸煮，少油炸，规律作息，避免冷热刺激。

已经出现了睡眠障碍导致的神经衰弱的表现，可以口服枣仁安神胶囊，这个药就属于中成药，安全性较高，不产生依赖性和耐药性，尽量每天保证8小时左右睡眠，是睡眠问题引起的神经衰弱，长期睡眠障碍还会引发焦虑症，时

可以用枣仁安神胶囊，失眠常由于白天劳累，焦虑，或者一段时间作息不规律导致，睡眠障碍分两种，入睡困难，早醒，慢慢调理，会好的，失眠现在门诊太常见了，注意清淡饮食，多蒸煮，少油炸，规律作息，避免冷热刺激。

每天尽可能保证8小时睡眠，睡眠调整，可以口服枣仁安神胶囊，倒夜班这种客观因素没法改变，这个没关系，我们也有夜班，我6天上一个夜班，记忆力衰退，行动变差，这些都是因为睡眠障碍导致了神经衰弱的表现，这个确

腿软乏力，头晕，哈欠连天，食欲不振，每天睡觉后全身酸痛无力，这些都是神经衰弱的表现，多由于睡眠障碍导致，可以从作用温和的开始用，比如枣仁安神胶囊。不需要纸质处方，也可以改善神经衰弱症状，常规体检项目，

睡眠不规律，长期睡眠障碍，导致的神经衰弱，可以出现记忆力下降，注意力不集中，头晕头痛乏力等表现，长期睡眠障碍还会引发焦虑症，中药效果相对弱，可以应用枣仁安神胶囊这种中成，枣仁安神是常见药，药方就有，而

曲唑酮是针对抑郁症的，情绪激动后引发的睡眠障碍，思诺思不管用的话，可以换别的睡觉的药物，如果目前曲唑酮配合中药效果还不错的话，可以继续应用安眠药，多数确实有依赖，调节睡眠需要一个过程，时间因人而异，平