问 睡眠时间7到8小时整天都觉得没精神咋办

有没有什么慢性病，这次不舒服有什么原因没，有没有焦虑症，有没有走路不稳，有没有高血压，手机看久了或者就可能会头不舒服，建议调整生活，放松心情，适当锻炼，看能不能好点，不放心可以检查一下有没有脑供血不足