好评问题
问 最近几个月熬夜休息不好现在全身没有劲咋办
考虑主要是还是睡眠问题引起的，那可以调整作息，停止熬夜能做到吗，情绪怎么样，有没有焦虑，思想压力大，这个对睡眠帮助不大，每天晚上睡多久，那休息应该不够，建议你:注意生活行为调节。调整好心态，放松心情，
问 想咳嗽咳不出来头疼头顶很不舒服怎么办
有没有睡眠障碍，需要好好休息，妹妹，这么晚还是快回家吧，一个人不要呆在山上，睡眠不好可以买睡觉药物，晚上爬山不是排解心情的办法，你现在的不舒服感觉都和睡眠障碍、情绪有关，谷维素作用不大，可以到医院买阿
问 医生您好，失眠一年多，最早吃阿普唑...
每天晚上能睡多长时间，咪达唑仑不建议长期服用，有可能会产生依赖，年轻人失眠首先看能不能生活方式或者作息调整。