单国强的好评问题列表-春雨医生

好评问题

平时是不是经常坐着低头，这个后背疼主要是与久坐有关系，一个慢性的肌肉劳损筋膜炎的情况。

是久坐有关，引起的慢性腰背肌劳损筋膜炎的症状，这个最主要的就是加强腰椎的功能锻炼，平时坐一会就得起来活动活动，不是什么大毛病，但是得好好注意，主要是改变不良姿势。

局部有没有压痛的点，那还是久坐引起的局部慢性劳损，筋膜炎的症状，经期有些人确实会引起腰痛，但是你这个久坐对腰椎的负担确实很重，也不是，你坐一会就要起来活动活动腰，放松一下，平时没事可以加强腰椎的功能锻

腰背筋膜炎吧，那得休息一下，可以请一周假，多躺躺，你这个与久坐久站有关系，其实就是个慢性肌肉劳损，不严重，但是得多注意，平时多锻炼腰背肌，别老是保持一个姿势不动。

椎间盘有点膨出，没啥大问题，你这个症状主要是局部腰背筋膜炎的情况，其实你这个主要是经常久坐引起的，缺乏锻炼，你有症状期间是不建议锻炼的，那你现在只能是做理疗治疗了，治腰最要是的也是避免久坐，要是实在没

是腰椎后正中疼还是两侧疼，局部压着疼吗，只有直着腰的时候疼吗，你这个情况目前更考虑腰背筋膜炎的问题，你睡的床软的还是硬的，家里有布洛芬之类的吗，局部疼的地方可以热敷热敷，也可以贴贴膏药，可以吃点布洛芬

我跟你说实话吧，这个治不好，只能是通过功能锻炼或者是按摩理疗热敷来缓解症状，就是因为你原来上学的时候坐姿不对，引起得长期的背部肌肉劳损，不是什么筋膜炎，我也是这个问题，我自己也没什么办法去治愈，只能是

现在又复发了吗，你拍个照片，我看看哪里疼，那还是与你体重大有关系，脚筋膜炎最好的恢复办法是要减少站立的时间，减少长时间行走，同时穿一双底子比较厚、鞋底又比较软的、宽松的鞋子。在晚上睡觉前要用温水泡脚，

你现在最主要的症状是什么，磁共振看有轻微的椎间盘膨出，问题不大，原来膝盖没扭伤过吧，你这个腰疼跟腿疼都与长时间久站有关，当时扭伤厉害吗，你这个跟骨好像有点骨髓水肿，足底有点筋膜炎的表现，周围软组织有点