好评问题
问 身材偏瘦怎么调理?
可以排除疾病因素,单纯的消瘦主要是摄入低于消耗,所以调养应该是增加摄入,保证三餐正常吃的情况下要合理加餐,加餐建议选择营养制剂,比如雅培的全安素粉,也就是说在三餐基础上,加餐三次,两次加营养制剂,每次
问 突然变瘦了搬家之后走路上下班怎么办
应该问题不大,可以监测一下体重,早上空腹称重比较,如果持续下降5kg,可以查一下血糖和甲状腺功能,晚上可以多吃一些,睡前一小时可以加餐,水果,奶,小零食都可以,个体差异吧,是有可能的,体质可能对活动更
问 体重过于偏瘦,需要增加体重,怎么办?
想要增重要增加能量摄入,减少消耗,也就是多吃少动,首先要合理加餐,即在两餐之间加,尤其是晚上必须要有加餐,要快一点的话可以加营养制剂,推荐雅培的全安素粉,每天2次,每次6勺,另外一次加餐可以吃水果或坚
问 消瘦,想增加体重
一直比较瘦还说是突然瘦下来的,首先排除下病理因素,去查下激素水平、糖代谢、肿瘤标志物、胃肠道功能这些,看有没有问题。就个人来说要增加三餐摄入,每顿至少要八分饱,两餐之间可以补充一些营养制剂,加餐一定要
问 天生瘦弱,食量偏少,想要长胖,怎么办?
排除下病理原因,简单来说多吃少动,饮食习惯上吃饭时要专心,速度要稍快,不要磨磨蹭蹭,可以补充营养制剂还有复合维生素,一般消瘦的人都会缺,营养制剂可以选雅培的全安素粉,每天3次,每次6勺,在两餐之间作为
问 最近两个月明显变瘦精神状态还好咋办
如果都正常可以再观察一下,有些男性会出现更年期激素分泌紊乱,由此引起消瘦,如果血糖血脂、甲状腺激素、肿瘤标志物没有问题就可以,这几个也没什么问题,可以观察一个月,看看是否还继续体重下降,如果体重掉的越
问 瘦了很多想增加一些体重怎么办?
去医院查一下血糖、甲功、肿瘤标志物,排除一下病理因素,饮食上主要是均衡饮食,每顿饭主食、蔬菜和肉都要有,每天应该有优质蛋白质,保证一天一个鸡蛋、200ml纯奶或豆浆,嗯,正常吃饭吃的少就必须要有加餐,
问 身高156体重才有75斤能吃能喝就是不胖生过孩子后更瘦
要做一下排除病理因素,比如激素水平这些,有没有代谢紊乱,有条件的可以测一个体成分,大的营养科一般可以查,看下肌肉量脂肪这些,后面补充有针对性,先做个检查,都没问题至少说明目前状态对身体没有大的影响,可
问 直肠癌术后一个月有造瘘蛋白低血红蛋白低怎么办
术后一个月可以开始吃半流食了,蛋白低还要补充乳清蛋白粉,米面类:各种粥、面条、馄饨、面包等;.肉类:猪肉、鸡、鸭等肉类选嫩瘦肉制成肉泥、肉丸,鱼、虾可制成鱼片、鱼丸、虾丸等;.蛋类:蛋羹、蛋白羹、煮蛋
问 我三年瘦20多斤什么原因?(男,57岁)
需要看一下,高血糖会引起销售,消瘦,去医院内分泌科查一下。