刘颖的好评问题列表-春雨医生

好评问题

嗯抛开疾病和药物原因大部分的肥胖都是因为摄入和消耗不平衡造成的，饮食上您可以改变一下膳食方式，平时是吃碳水或脂类比较多吗，不用绝对节食，可以改变一下饮食结构，吃饱，但热量不超标，也可以试一下5+2轻断

胃旁路手术是一种改变肠道结构、关闭大部分胃功能的手术。用于容纳食物的只有原来胃部的1/6-1/10，然后在小胃的切口处开一条“岔路”，接上截取的一段小肠，重新排列小肠的位置，改变食物经过消化道的途径，

按您的身高体重算，BMI大概在27多，单纯看指标应该是属于超重，但如果经常锻炼，肌肉量大，体脂率低的话，也是不会显得胖的。

二甲双胍主要是用于糖尿病人的药物，偶尔也用于肥胖，但是一般不建议，药物也是有副作用的。了解，先不建议吃。可以通过运动和饮食来调理。不着急哈，总有办法的。运动是需要循序渐进和坚持的，不会一下就达到效果的

今年疫情关系，很多人都胖，久坐的话小腹是会长肉肉的，不放心的话可以挂个妇科去看看，排查一下就安心。可以做个B超，具体的你去门诊挂个号，医生会根据你的具体情况检查建议。

这个部位脂肪是正常情况，不建议刻意去减。目前这个体重还好，主要是塑型。可以通过一些瑜伽动作，适当来锻炼减脂。穿衣服可以先适当穿宽松一些的。慢慢身体塑型紧致后就会好看很多。不太建议。可以通过一些锻炼方式

排湿的话可以食疗和理疗结合。1.薏米，红豆芡实粥等排湿食谱;2.运动，中等强度的运动可以促进排湿;3.可以通过穴位和一些理疗方法排湿，晚上也可以温热水泡脚。减肥的话，一般建议不要跟体重秤上的数字死磕，

奥利司他不良反应一半会有，比如胃肠道反应，脂肪泻，还有可能会引起头痛等。减肥的话，如果不属于特别严重的肥胖，建议还是科学的饮食和运动。如果减肥需要建议的话，我先了解一下您的具体情况。我帮您算一下您的理

一般会根据您的身高体重先判断您是属于超重还是肥胖，再根据数据来制定营养方案。

我帮您分析一下。一般肥胖或超重，撇开疾病因素，都是由于饮食摄入能量过多，而消耗比较少导致的脂肪堆积。