问 勃起硬度不够,早泄怎么调理

性生活前一小时服用必利劲。平时药物服用伊木萨克片。饮食上多吃一些补肾温阳的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、核桃、韭菜，坚果，牛羊肉等食物。加强锻炼，规律生活作息时间，不要熬夜，不要有心理压力，心理压力过