脂肪瘤是一种常见的良性肿块，俗称"脂肪包"，通常表现为皮肤下能摸到的小包块，主要由于脂肪细胞异常增生形成。这些肿块可能单独出现，也可能多个聚在一起，多数长在皮肤浅层，少数会出现在肌肉、内脏周围等较深的位置。肿块生长缓慢、触感柔软、可以推动，通常不会引发疼痛或健康风险。虽然脂肪瘤可能出现在身体任何有脂肪的部位，但常见于颈部、肩背、手臂和大腿等区域。医学上将这类由正常脂肪细胞构成的肿块归类为软组织良性肿瘤（即不会扩散的肿块），通过简单触诊或超声检查就能明确诊断。