怎样才能长高个子?
2023-03-09 231人阅读
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胡茗
主任医师 苏州市立医院东区
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“你们家目前骨龄和身高,建议停止治疗。”这是医生给我们下的逐客令,是的,我们家已经治疗了2年了,目前身高已经158cm,骨龄13岁半,接近14岁了,越是看骨龄接近14岁我越担心她骨骼快闭合了,也许我和她妈妈都比较高,对于小孩子的要求自然也是比较高的,最开始去做检查,听医生说她的终身高不到155cm,我的内心是非常吃惊的,我和妈妈身高都这么高她怎么可能才155cm,医生很有耐心的给我们讲了骨龄和遗传身高等等。确实身高在很大程度上是有遗传性的,但是后天的生活习惯、后天的营养也是很关键的,后天占了30%左右。在后天的时候,在小孩子生长发育的过程当中,首先要保证丰富充足的营养;其次要鼓励小孩子进行适当的运动,比如跳高,打篮球这些运动。那么合理的营养,合理的运动确实能够使身体长高,如果针对身高偏矮的一些人群,还是主张通过改善生活方式和改善运动的方式来进行。我们可能就是后天营养过剩导致于小孩发育早骨龄超前,在治疗两年过程中小孩生长速度从开始一个月1cm到一个月0.8cm,再到一个月0.5cm,越来越慢,这让我们很灰心,后来也是通过医生说治疗时间长了,小孩耐受了,后来我们再换了治疗方案,本身我们目前的身高医生说也不是太矮了,但是我和妈妈都希望小孩能到165cm,于是我们坚持再治疗,等小孩到160cm再结束治疗,通过换了治疗方案后我们速度也有所缓解,现在还有最后一公分,希望能圆我和她妈妈的梦。

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