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一看电脑就头晕恶心想吐怎么办

2021-06-08 1797人读

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蔡卫外科主治医师

宿迁市第一人民医院

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语音内容:

一看电脑就会出现头晕、恶心、想吐这种症状，一般常见于看电脑屏幕时间较长或用眼比较疲劳的情况。如果出现这种症状呢，首先我们要最好要闭目养神，注意劳逸结合，定期的去休息。因为这种反应，就是我们常说的脑眼反射。大部分是因为过度疲劳引起的，注意休息，闭目养神，多看看远方，可以起身做一些健身操等等一切情况，都可以缓解这些症状。其次，就可以我们做一些把电脑的屏幕亮度调暗一些，换成一些保护色，这样的对眼睛伤害就是相对小一些。当然我们对眼睛的保护还可以用一些药物，包括一些促进泪液分泌的药物，促进眼睛干涩的症状，都可以缓解我们这些头晕、恶心、呕吐症状。但归根结底，还是要注意劳逸结合，避免的长期长时间的用眼。

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