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1岁宝宝白天睡多久正常

2021-08-02 1035人读

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执业资质已审核通过

赵扬儿科副主任医师

秦皇岛市妇幼保健院

好评 5.0

接诊量 1.5万

同行认可 99

可开处方

从业31年

高性价比

服务态度好

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语音内容:

一岁宝宝白天上午睡一两个小时左右，下午睡一两个小时左右就是正常的。一岁宝宝已经断夜间奶，能够睡整宿觉，晚上八点钟左右就应该让孩子入睡，十点左右进入深睡眠状态，因为十点到12点是生长激素分泌的高峰期，一岁的宝宝如果长时间睡得晚，晚上休息不好，会影响生长发育，尤其是身高要想孩子健康成长，涨得更高，养成一个良好的睡眠习惯是非常重要的，一岁宝宝白天还是需要户外活动，多晒太阳促进钙的吸收。还要加强护理，注意别着凉感冒，别接触感冒的人。

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