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甲状腺功能减退吃什么食物好

2021-01-16 516人读

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徐珊珊内科副主任医师

哈尔滨市第一医院

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从业23年

哈尔滨市

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对于甲状腺功能减退，在平时的饮食方面尽量以高碘饮食为主，也就是适当的在饮食方面增加碘盐的含量和海产品的含量，例如海带，紫菜，海鲜，海苔等等，而且平时要注意多饮水，多补充富含维生素和微量元素的蔬菜和水果的摄入，在主食方面多吃一些粗粮，粗粮中富含膳食纤维，能够缓解因为甲状腺功能减退而导致的便秘。在肉食方面要以精致的瘦肉为主，避免吃肥肉，在烹饪方面避免吃油炸等食物，这些食物不利于患者的吸收和消化，另外要少吃辛辣，浓茶等刺激性食物。

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