喝酒会有湿气重吗

喝酒会导致身体有湿气的。 因为酒为肥甘厚味，容易损伤脾胃功能，水谷运化障碍就会在体内聚而成湿。所以这种情况调理的话，第一，药物可以选择参苓白术丸，健脾丸，归脾丸，香砂六君子丸，二陈丸，补中益气丸去湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮，茯苓，荷叶，玉米须泡水喝，第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激生冷黏腻的食物。可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子，芡实，薏仁等熬粥喝，另外，平时不能熬夜，不能喝酒。第三，还可以适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于祛湿。