嵌甲在皮肤科门诊中并不少见，最常发生于拇指，通俗一点讲就是指（趾）甲长在肉里边了。
只有长过的人才知道它是有多么的痛苦多么的折磨人，说它折磨人不仅是因为它嵌在肉里边，顶着肉，让你难受不舒服，还因为它老是反复发作，就算你拔了甲，觉得可以一劳永逸了，结果新生长出来的指甲长到一定长度后又嵌到肉里边了，如此反复的折磨你，是不是有一种想切掉趾头的冲动，别着急，看这里，看看你的嵌甲到底该怎么办。
嵌甲形成原因：
1. 指（趾）甲修剪不当，剪得过短，并将甲侧缘剪除或消去。有的人在平日生活中会经常修剪趾甲且剪的很深，趾甲两端的边角也会用指甲钳去生拉硬拽，破坏了四周的甲床。趾甲修剪方式多采用圆弧状，这就很容易造成趾甲在生长过程中发生改变，再加之甲床的破坏，趾甲自然而然就容易长进肉里边了。
2. 穿鞋不合适，如经常穿高跟鞋，尖头皮鞋等。
3. 足趾曾受过外伤，比如机械性损伤﹑碰撞﹑挤压等致使甲床或甲母细胞受到影响而使趾甲变畸形。
4. 自身疾病引起趾甲畸形，比如营养不良引起畸形，真菌感染致甲癣，使甲床变形增厚。
嵌甲可并发哪些疾病？
当嵌甲刺破了肉就容易引起感染化脓，变成甲沟炎，甲沟炎虽是小病，但是如果忽视治疗很容易导致脚趾畸形，疼痛不止。除此之外还可引起趾甲周围炎、甲旁肉芽肿，还能引起慢性骨髓炎，真菌感染等。因此，对于病程较长或肿痛较剧的，则最好做X线检查，以排除趾甲的慢性骨髓炎。
那么嵌甲到底该怎么办？
目前报道的治疗方法比较多，主要有修整法﹑嵌甲部分切除﹑患趾侧腹楔形切除﹑全甲拔除等。但都有各自的缺点。
对待嵌甲最好的方式就是不剪趾甲，让趾甲长﹑长﹑长…等到趾甲冒出了头，长过了趾头就好了，只要你以后修剪趾甲注意不要修剪得太短，哈哈那么你的嵌甲问题就永远解决了，是不是很简单呢。关键就是要管住你的双手，别乱剪。当然如果实在长不出来，则只有考虑手术了。
如何预防？
知道了嵌甲形成的原因如何预防就很简单了，记住不要将你的指甲和趾甲修得过短过深，但也不能留得太长，免得滋生细菌。 避免穿着夹脚的鞋子，如果局部出现红肿疼痛，尽早处理，以免延误最佳治疗时机。
若是“灰指甲”引起的嵌甲，则应首先积极控制真菌感染，一旦患病，治疗期间避免做剧烈运动。
作者：黄春玲 杨希川
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