POLA美白丸，日语产品名是ホワイトショット インナーロック IX，也就是英语Whtie shot Inner Lock的片假名写法。180粒的价格在16000-17000日元（930-990人民币）之间，对比外用美白产品的价格要贵很多。
很多人都有这样的疑问“POLA美白丸到底有没有效果”、“POLA美白丸值得购买吗”？这篇文章会给您一些建议，如果对成分不感兴趣，可以直接跳到最后看结论。
按照惯例，为了解决有没有效果这个问题，我们要看成分和相关研究论文。实际上，这篇文章和之前 IHADA 和 狮王祛痘膏 的除草文不同（两件产品我都不推荐使用），POLA美白丸的成分有相关研究论文，所以属于有条件的不推荐。
下面我们来看看POLA美白丸：它的有效成分是メロングリソディン和ブランノールEX，这两种成分是什么又有什么作用呢？
有效成分一：メロングリソディン（GliSODin?）
GliSODin是一种专利技术——法国甜瓜(Cucumis melo)中提取的超氧化歧化酶 (Superoxide Dismutase; SOD)由小麦胶原蛋白(Gliadin)的生物高聚物包裹构成。
简单来说，就是小麦蛋白加甜瓜提取物。
1. 为什么使用法国甜瓜Cucumis melo提取物？
因为这种法国甜瓜的SOD含量是普通甜瓜的7倍，请看Cucumis melo和普通甜瓜的抗氧化对比图：
左边是Cucumis melo，右边是普通甜瓜，12天氧化程度对比
来自活性氧类(Reactive oxygen species, ROS)的氧化压力是老化的重要原因，GliSODin作为一种抗氧化酶，可以与很多自由基作用，减少来自这些自由基的氧化压力。
2. 为什么需要包裹小麦胶原蛋白？
避免GliSODin被胃酸破坏，影响效果；
提高小肠对GliSODin的吸收。
3. GliSODin?的有效性有没有临床数据支持？
确实有一些论文提到GliSODin作为营养品(Supplementation)，可以起到一定抗氧化效果，对脑和心血管系统也有益处。
对于皮肤的抗老化效果有一篇文章提到，文中提到在与0.1%的他扎罗汀乳膏配合使用的情况下，对皱纹、光损伤、皮肤弹性和滋润程度都有改善。
唯一一篇GliSODin与皮肤相关的论文
但是这样的证据显然还不够充分，问题包括：
Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology不是着名期刊，影响因子是0；
只有这一篇文章和皮肤相关；
这是一个单中心、试验性临床实验，准确性不高；
文章对比的是“单独外用他扎罗汀”和“外用他扎罗汀+GliSODin”的区别，而外用维A酸本身具有抗老化效果，具体可以参考我的文章——针对皮肤老化的“万能成分”——维A酸（Retinoids）的深入介绍。
有效成分二：ブランノール?EX（印度吉纳树心材提取物）
ブランノールEX提取自Pterocarpus marsupium（印度吉纳树）的心材。印度吉纳树的心材、树叶和花被认为有药用效果，包括抗糖尿病、抗氧化和抗菌效果。
印度人会用印度吉纳树木头做的杯子喝水，据说有抗老化效果。另外，据说有抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成的效果。
但是，Pubmed上没有任何研究性论文支持。
野田医师对POLA美白丸的建议
POLA美白丸更接近营养品，有一定抗氧化效果，但是是否真的能美白无法确定。
如果您的经济状况良好，或者对美白效果期待不高，可以服用；
如果服用，可以配合外用维A酸；
如果您的经济状况不足以支持长期服用，不推荐服用；
如果您对美白效果有较高期待，不推荐服用；
推荐美白方法：氢醌（外用祛斑药物的黄金标准），或者进行IPL或者非剥脱型点阵激光治疗。
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