关于胸部下垂,你所知道的这些可能是错的

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春雨医生 ·  2017-10-09
很多女性为了延缓、防止胸部下垂使出浑身解数,但也有可能陷入误区。

永远拥有维密超模般傲人的双乳是每个女性的梦想。但很遗憾,乳房悬韧带会随着年龄的增长不断松弛,双乳也会随之逐渐下垂。

美国整形外科协会公共教育委员会主席、俄亥俄州立大学的教授Anne Taylor表示,乳房内乳腺组织的含量会随着时间的推移逐渐减少,而脂肪含量增加。这也会使年长的女性的双乳不再挺拔,而是像“泄了气的皮球”。

很多女性为了延缓、防止胸部下垂使出浑身解数。但是你真的做对了吗?谨防以下5种误区:

误区1:哺乳会导致胸下垂

大错特错。

2008年刊登在《美容外科杂志》的一项研究显示,哺乳并非导致胸下垂的诱因之一。

耶鲁大学医学院妇产科学教授Mary Jane Minkin博士指出,也许怀孕本身才是罪魁祸首。因为在怀孕和哺乳期间女性的乳房会增大,之后又会逐渐缩至原来的尺寸。这一长一缩的过程正是导致胸部下垂的真正原因。

误区2:穿文胸可以防止胸下垂

Minkin博士表示,没有数据表明某种特定类型的文胸——比如聚拢型文胸——有防止胸下垂的效果。同样,也没有任何一种文胸会导致胸下垂。

也许穿文胸睡觉很舒适,但对塑造胸型并无任何益处。

另外,女性运动时应穿运动型文胸。因为重力作用和跑跳时的晃动会拉扯乳腺组织,从而造成下垂。运动文胸像身体的盔甲,可以有效固定和保护胸部。

误区3:特定的锻炼可以让乳房坚挺

乳房内没有肌肉,因此没有任何一种局部训练可以锻炼乳房、防止其下垂。

不过,纽约大学医学中心的Deborah Axelrod博士表示,适当地锻炼胸肌,特别是乳房下面的胸大肌,可以帮助提升胸部,使其更加挺立。

误区4:平胸不会下垂

虽并不严重,但“飞机场”也有重力作用,也会下垂。

Minkin博士表示,由于受到拉扯的胸部组织较少,平胸的下垂通常不及大胸严重。

然而,乳房是否下垂的另一个关键,是乳腺组织与脂肪的比例。换句话说,如果你的乳房密度较高——即乳腺组织含量高于脂肪——你的胸部下垂几率将比乳房密度较低的女性小得多。

误区5:胸下垂无法预防

虽说胸部下垂是必然,但仍然有很多措施可以最大程度地延缓其发展。例如,刊登在《美容外科杂志》中的研究发现,超重肥胖和吸烟史是引起胸部下垂的高危因素。

此外,应尽量避免因不当节食引起的忽胖忽瘦。Minkin博士解释称,女性肥胖时,胸部的皮肤也会随体重伸展。减肥后,胸部多余的皮肤却并没有随脂肪消失,且失去了原有组织的支撑,从而下垂。因此,始终保持健康稳定的体重,有助于防止胸部下垂。

Via:prevention.com

原标题:5 Myths About Breast Sagging That Need To Go Away

翻译:胡双

版权声明:本文为春雨医生原创稿件,版权归属春雨医生所有,未经授权禁止转载,授权与合作事宜请联系reading@chunyu.me

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