感冒来袭,选对方法是关键!

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2025-09-30

感冒是常见外感疾病,一年四季皆有。作为自限性疾病,普通人感染上感冒,一般5-7天就能自愈。但感冒过程中的各类症状却让我们很头疼。如何能做到“药到病除”呢?我们来看看中医是怎么说的。



1、辨证论治看感冒

风邪及夹寒、暑、湿、燥、热六淫之邪和正气不足是引起感冒的重要因素,病位在上焦肺卫,病机为外邪犯肺 (卫)、肺失宣肃。在不同季节常常夹四时不正之气而入侵,以风寒、风热为多见。因此,普通人最需要辨别的是自己是风热感冒、还是风寒感冒,才能对症用药。



2、五问辨“寒热”

风热、风寒感冒有比较明显的症状,通过五个问题就可以较为明确的判断。

首先是看“怕不怕冷”,风寒感冒需穿厚衣服、盖厚被子在身上,但发热比较轻。而风热感冒多高热39、40度以上,不怕冷,仅仅怕风(或者畏风)。

其次看“是否头痛”。风寒感冒多有前额、太阳穴疼痛,伴身痛。头胀痛面红多为风热感冒。夏季出现头痛如包裹感,伴有消化道症状,如恶心呕吐,多为暑湿感冒。

第三看“咽喉”。咽痒多为风寒感冒。咽喉肿痛,多为风热感冒。

第四看“舌头”。舌苔薄白多为风寒感冒。舌苔薄黄,多为风热感冒。

第五看“痰”。可出痰清稀薄多为风寒感冒。痰黄粘稠多为风热感冒。

春雨医生



3、如何用药?

对于风热感冒,中医采用辛凉透表,清热解毒之法,经典方剂有连翘散、桑菊饮等。对于风寒感冒,中医采用辛温解表,宣肺散寒之法,经典方剂有麻黄汤、荆防败毒散等。而西药多为复方制剂,将解热镇痛类的对乙酰氨基酚、抗过敏类的氯苯那敏、减轻鼻腔充血的伪麻黄碱的药物组合。中成药的选择上,风寒感冒可以选择感冒清热颗粒、荆防颗粒。风热感冒可以选择玉叶解毒颗粒、连花清瘟胶囊。而在华南地区和国内“四大火炉”,暑湿感冒也很常见,可以选择玉叶解毒颗粒、藿香正气液。

春雨医生

最后在使用药物时,一定要仔细阅读药品说明书。按照说明书中明确的风热、风寒证以及对应症状用药。


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