宝宝出生后4~6个月期间即可试着添加辅食，合理添加辅食既能促进宝宝生长发育、避免营养不良的发生，又能培养宝宝良好的饮食习惯，为断奶做准备。
辅食添加的基本原则是：从少到多，从稀到稠，从细的到粗的，一开始辅食的种类要先添加一样，宝宝反应良好之后，再添加另一样，慢慢地增加辅食的品种和数量。
接下来跟大家分享一下6个月-2岁宝宝辅食应该怎么加：
6个月
刚添加辅食时，主要吃一些泥状食物，母乳为主，奶量不能减少，每次只增加一种，观察两三天，不过敏的话再增加另外一种。每天可以吃2次辅食。
7-9个月
主要吃末状食物，因为宝宝开始出牙，可增加饼干、馒头片、磨牙棒锻炼咀嚼能力。为了营养丰富，可以开始吃肉类、鱼类等。这个阶段每天可以吃3次辅食。
10到12个月
以奶类食物为主，逐渐过渡到各种食物为主，从泥糊状食品过渡到碎菜等固体食品。这时候可以到每天3次辅食，1次加餐。
1-2岁
可以继续母乳喂养，但以吃饭为主，大人吃的食物大部分可以吃，每天要吃3次正餐和2次加餐。
