看电影吃饭，最后度过一个美好的夜晚，是很多小情侣们的约会必备，其中美好的夜晚可是“重头戏”。但有些男生迟迟不愿迈出这一步，只因是“有苦在心口难开”，勃起不坚、无法勃起让自己无颜面对女友，这可如何是好？
勃起障碍全称为勃起功能障碍（ED），其实也就是我们口中常说的“阳痿”。偶尔的勃起困难在我们日常中其实并不少见，它就像痔疮一样，可能大家都有过，只是谁都不说罢了，因此在面对勃起障碍时不必过度紧张。是不是说只要有过勃起困难或无法勃起的症状时就是勃起功能障碍呢？当然不是！谁都无法保证自己永远做到“金枪不倒”，偶然的勃起问题可能和当天的身体状态和情绪有关，不必在意，更不用有心理负担，好好休息调整心态和作息自然可以恢复。只有连续数月勃起困难才会被诊断为“勃起功能障碍”。
即使患有勃起障碍（ED）也不必过分担忧，可以搭配药物治疗。现代医学临床中治疗勃起障碍并不可怕，最常见的治疗药物是PDE5抑制剂，也就是枸橼酸西地那非片（如金戈）。我们都知道，阴茎勃起需要血液快速充斥海绵体，使阴茎坚挺，从而顺利进行性生活。勃起障碍最主要的原因就是血液无法快速流动到阴茎，所以这类药物的主要作用就是帮助血液迅速下流，充斥海绵体，帮助男性正常勃起，享受与爱人间的美好时光。
其实，引起勃起障碍的原因主要有两方面：生理和心理。心理因素包括社会因素、家庭因素以及两性关系等，特别是两性关系的和谐对于改善勃起障碍作用重大。生理上包括糖尿病、高血压、长期服用抗生素、长期烟酒导致的肝肾受损等。但往往到了勃起障碍后期，病因都是生理心理兼具的。我们在治疗的过程中性心理的调节至关重要。在夫妻或情侣交流的过程中，双方要坦诚，勇敢的说出自己的感受和要求，特别是女方要给予男方更多的鼓励，帮助男性在性生活中建立更强的信心，减轻因勃起障碍而产生的负面情绪。此外在繁忙的工作之余，男性要加强身体锻炼。身体整体素质的良好与否跟性能力密切相关，身体素质下降，性功能自然会受到影响，所以运动对于勃起障碍的恢复也是非常有必要的。
