就在周末，本助手躺在被窝里悠闲的刷手机的时候，无意中刷到一篇帖子，气的助手当场七窍生烟：一姑娘前不久查出了有多囊卵巢，当时她男友也没说什么，这个事儿就这么不咸不淡的翻篇了。
结果没成想男友在未经她同意的情况下直接把她接回自己家带去见了父母，姑娘是这样描述当时的场面的：
看到这里，小助手气的手里的刀都拿不稳了，到底是我们女孩子好欺负了还是你们飘了？女性从来都不是生育工具！！再一个，得了多囊卵巢并不是给你的生育能力判了死刑，临床上多数得了多囊卵巢的女孩子最后都有了自己的宝宝，圆了当妈妈的梦想~~
所以今天小助手就好好给大家讲讲这个困扰很多人的多囊卵巢跟生育能力的关系~
多囊是什么？
多囊卵巢是生育龄女性常见的复杂的内分泌以及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵（排卵功能紊乱or丧失）和高雄性激素血症为特征。说白了，就是排卵功能紊乱，不成熟的卵泡们老是不成熟不成熟，分泌的激素老是不够，这些无所适从的卵泡们就让女孩子的内分泌乱了套。
如何判断自己得了多囊？
不同程度的月经不调（包括月经稀发、闭经、量少、功能失调性子宫出血等等）
多毛：上唇、下颌、胸背部、下腹部和大腿内侧可见较粗体毛；
痤疮：面部、前胸、后背等部位持续三个月以上的多发的痤疮；
肥胖：体重增加，血糖（及糖耐量）、胰岛素、血脂（甘油三酯）等异常；
不孕：无排卵或是稀发排卵。
得了多囊就等于丧失生育能力吗？
当！然！不！是！
首先，小助手先把话说在前头：多囊卵巢没有传言中的那么可怕，经过规范的治疗，怀孕率高达90%！
多囊的治疗主要分为三个层次：
选择促排卵的药物，比如克罗米芬或者芳香化酶抑制剂，通常使用3~6个月；
选择促性腺激素，来促进卵泡发育并排卵；
当上述方法都不能成功的时候，就要考虑试管婴儿，不过，难点依然是安全有效的排卵。
其次，多囊的治疗以改善生活方式为前提，如果恢复的好，会有机会恢复自然正常的排卵~
再次，遵从医嘱接受规范治疗。医生会给予安全有效的促排卵药物or针剂方案，期间医生一般会从周期第8~10天开始，隔天做B超监测卵泡的生长情况，及时调整方案，而且确保安全；当B超显示卵泡成熟，嘻嘻，就可以开始造人啦~~
得了多囊生活中该注意什么？
多囊卵巢目前不可治愈，临床上主要都是以对症治疗为主：缓解症状、解决生育、维护健康。值得注意的一点是，多囊卵巢是一种内分泌疾病，由多囊引起的高胰岛素、高血脂、高雄激素等对于我们的身体长远健康来看都有很大的危害，所以多囊的治疗不仅仅需要药物、更需要我们有顽强的意志去干预自己的生活方式。（饮食控制、运动、行为干预）
饮食篇
坚持低热量饮食、低GI饮食，什么炸鸡烧烤麻辣烫的，忍住吧！
运动篇
坚持运动，每周3-5次，每次半小时到一小时，选择中低等强度的运动即可，看自己的身体情况酌情就好~比如慢跑、游泳、跳操等等。
行为篇
如规律作息、戒烟限酒等等，同时还要积极调整好自己的心态~与内分泌疾病抗争注定是一场持久战，大家要坚定信心、不要消极~~
（重点来了）
小仙女们记好哈，多囊绝对不是说解决了生育问题就万事大吉了，只要姨妈不能规律地自己来，也就是排卵没有恢复正常、内分泌没有恢复正常，就需要一直治疗！
此外，因为多囊治疗是场持久战，任性地停药或者换方案都有前功尽弃的风险。一定要乖乖听医生的话，接受治疗哇！
题图来源：图虫创意
