我妈觉得我每天都在玩手机,为啥啊?

T- T+
京师心理大学堂 ·  2018-12-21
我明明白天都在读书写作业,晚上就休息了一会儿。可为啥偏偏我妈只逮到我玩手机的样子?”

作者 | 咪某静

我妈为啥总说我在玩手机?

我那么优秀,为啥没选上三好学生?

女朋友为啥总觉得星座说的都那么准?

经过不懈地努力终于当上了小学老师,可是为啥这个岗位并不符合我当初的想象?

……

在社会生活中,我们总会产生这样或那样的偏见。当事实和偏见不符的时候,我们不禁反思,我们的理解到底哪里出错了呢?如果你读了《社会认知——洞悉人心的科学》,你将会恍然大悟道:“噢,原来是证实策略的锅!”那么,证实策略是什么呢?我们来看下面的例子。

你怎么又又又又又在玩手机?

你妈上午上班出门前,你在床上玩手机。你妈晚上下班回家,你在书桌前玩手机。你妈做完饭喊你吃饭的时候,你在沙发上玩手机。你妈忍无可忍,唠叨道:“你怎么又又又又又在玩手机?都玩了一整天了!玩手机都把你玩傻了!”

你露出“宝宝委屈但宝宝不说”的表情,心想:“我明明白天都在读书写作业,晚上就休息了一会儿。可为啥偏偏我妈只逮到我玩手机的样子?”

没错,你妈对你就是有偏见。当你妈被满天飞的“玩手机和不玩手机的孩子,十年后竟然差异这么大”的文章洗脑后,心里叨叨:“我家孩子是一个玩手机的孩子吗?”这时候,她开始搜索她大脑里关于你的记忆,此时她只会想起你睡醒了玩手机、上厕所玩手机、吃饱了玩手机、睡前玩手机的样子,却丝毫想不起来你白天学习时的认真。

没错,对你产生偏见的妈妈,就是因为使用了证实策略,才忽视了你学习时的刻苦。她假设“我家孩子就知道玩手机”,于是她总会更多地寻找与假设相符的事实来检验假设,而不是关注于与假设相悖的事实。这就叫证实策略。

当然这种偏见,并不只是你妈对你形成的,还发生在生活中的方方面面。

帮他介绍个对象吧,要活泼开朗的!

回想你的一个单身闺蜜。现在我们有一位帅气的小伙子,想找一个性格外向开朗的姑娘谈恋爱。你闺蜜能成功牵手吗?她是一个外向的人吗?

这时候你开始在回忆里搜索,闺蜜会在飞机上和邻座的陌生人聊起天,在商场有需要时会直接向服务员开口……你会寻找很多关于她外向的证据,却不会付出同样的努力寻找她内向的证据。比如她不愿意参加大型聚会的样子却未被你想起。你可以看到,你又犯了证实策略的错误。

在对他人评价时,我们会使用这种证实策略,在对自己评价时,我们也常常会使用这种片面的策略。比如:决心去应聘的你,也容易犯证实策略的错误。你会夸大岗位需求与你的相似性,但是直到真正上任的时候,你才会感受到你所应聘的岗位并不是你想象的那么回事,它可能根本就不适合你。

是扬长避短,还是取长补短?

回到学生时代,你一门科目考了60分,另一门科目考了80分。你会选择重点把80分的那门提升到100分呢,还是重点把60分的那门补到80分?也就是说,是“补短”还是“扬长”比较好呢?

实际上,有明显优点和缺点的人总会受到更多的关注。但是这种关注,在不同情境下有不同的后果。研究发现,因为我们习惯使用证实策略,当我们在选谁应该成为三好学生的时候,我们喜欢选那些有明显优点的人,而不是均衡发展但无突出表现的普通人。但是当我们在决定“谁不应该成为三好学生”的时候,则倾向于使用“排除法”———那些有明显缺点的人会被优先淘汰。因此,中枪的总是那些“偏科”的人。

那么究竟什么情况下评委们会使用排除法呢?这部分取决于录取率。当你从100人里选1个的时候,评委们主要在排除弱点明显的候选人。这个时候,“偏科”者就很轻易地被淘汰了。而当100人里选50个人的时候,我们主要关注于发现候选人的优点。结果,在激烈竞争的情境中,我们偏向于低估候选人的能力。在竞争不太激烈的情境中,我们偏向于高估竞选人的能力。因此,当录取率很高的时候,只要你有优点,哪怕你短板很多,评委也会用欣赏的眼光看着你。

与陌生人相比,我们对熟悉的人的认知更加复杂和详细。因此熟悉的人在我们眼里,具有更多的优点和缺点,更容易被选中,也更容易被否决。这也可以解释,为什么小孩子有的时候会赞美自己的父母是全天下最伟大的人,但有时候又会说自己的父母是全天下最讨厌的人。

好的预言家,是不能深思熟虑的

了解这些“偏见”之后,你是不是有些后悔自己总是鲁莽地一意孤行,没有深思熟虑?不过有时候,你可不能想太多!

回想一个你刚认识不久的人,在未来的几个月里,你认为你会和他一起看电影吗?请你列出一些这样做或不这样做的原因。在思考这个问题的时候,你可能会努力地寻找和他一起看电影的原因。在沉思许久之后,你回答道:“或许吧,他并不是一个讨厌的人。我们应该都喜欢看科幻片。没准我们会一起看电影。”

而这个寻找原因的过程,也用到了我们前文提到的证实策略。在分析预言的原因的时候,你的证实策略增加了你对事情发生的预期,但是这种原因分析并不会真正地改变实际事件发生的可能性。因此,原因分析的结果实际上降低了预言的准确性。这告诉我们,仔细思考有时候弊大于利。

因此,如果你想做一个好的预言家,想让自己更理性地处理问题,在遇到诸如“我适合当班长吗?”“我男朋友是不是只知道打游戏?”的问题的时候,请你也反过来问一问自己,“我落选班长的原因有哪些?”“我男朋友不打游戏的时候都在做什么?” 这样,才能尽可能避免证实策略带来的偏见。阻碍我们前进的,可能不是事件本身,而是过于乐观或悲观。

图片来源:图虫创意

春雨医生

推荐阅读
相关阅读
回到顶部 回到首页