什么是镭射减肥？
近日在网络上火起来一个镭射减肥视频，声称是懒人福音，到底是咋回事儿？
视频里提到的镭射减肥（Laser Lipolysis），原理其实很简单。就是利用1060纳米波长的激光，加热人体皮下的脂肪组织，引起脂肪细胞损伤，继而诱发细胞凋亡。使得凋亡的脂肪细胞被人体免疫系统清理，从而达到减肥的目的[1]。说白了就是“定向热死脂肪细胞”。
为什么能定向热死皮肤下面的脂肪细胞，而皮肤本身倒没有受损呢？
两点原因：首先是选择的激光波长1060纳米有学问。这个波长的激光，可以特异性的被脂肪组织吸收，而皮肤的吸收效果则不明显[2]。因而，被激光加热的主要是脂肪，而不是皮肤。另一个原因是，该设备接触皮肤的部分，还加装了制冷装置，可以给皮肤降温，避免皮肤被已经被激光加热的脂肪组织烫伤。
镭射减肥效果和安全性如何？
镭射减肥，在各种医疗美容减肥手段中，出现较晚，直到2014年才成为可能。在此之前，医疗美容减肥，主要有两种手段：一是手术抽脂减肥，另一个是冷冻减肥[3]。
手术抽脂减肥，顾名思义，就是做手术，把脂肪组织割掉，其实技术上是利用真空泵吸走脂肪组织。过去，它一直是医疗美容减肥市场的主力军。但是，由于需要动手术，因而风险较高[4]。
后来，为了绕开手术风险，出现了冷冻减肥。其实就是利用低温，冻伤皮下脂肪组织，引起细胞凋亡，从而达到减肥目的。因为它不涉及手术，逐渐成为医疗美容市场的王牌[3]。
镭射减肥，在诞生伊始，其效果评价就是和冷冻减肥作比较[1]。
据该镭射减肥设备制造商援引的研究数据：他们找了17位受试者，测试比对镭射减肥和冷冻减肥的效果。都针对腰部肥肉，每个受试者的右腰使用冷冻减肥，而左腰使用镭射减肥。
同样经过一个疗程，3个月后，冷冻减肥侧，腰部脂肪减少了22±13%；而镭射减肥侧，腰部脂肪减少了24±9%。因而，在统计误差范围内，镭射减肥效果与业界元老冷冻减肥相比，是等效的[1]。
安全性方面，镭射减肥只是因为不用外科手术，可以起到医疗美容的作用，相比于抽脂减肥，镭射减肥对病人的工作生活影响较小。但是，镭射减肥依然是受管制的医疗技术手段，其可能副作用和适用人群，需要医生进行判断。
镭射减肥，会反弹吗？
镭射减肥，你肯定希望它一个疗程，局部减掉的24%的脂肪体积不反弹吧！
想得美！
同样来自镭射减肥设备制造商提供的数据，1次镭射减肥，虽然3个月后，镭射区域的脂肪比治疗前降低了24%，但是，当时间推移到治疗之后的6个月，这个数字就变成了21%[1]。也就是又过了3个月，减肥成果已经反弹了八分之一。
好在镭射减肥设备生产商赞助的研究，只持续了6个月。要是跟踪时间再长一些，比方说2年，最初24%的减肥效果还不全弹回去！
选择了医疗美容的人，绝大多数是管不住嘴、迈不开腿的懒人。要是他们自己能勤运动，管住嘴，还用得着求助镭射减肥吗？
镭射减肥一时管用，爱吃懒运动，肥肉还会长回来。
镭射减肥，对健康有益吗？
对了，都说减肥有利于健康，说的是健康运动合理饮食的减肥效果。那通过镭射减肥，能提升健康吗？
很不幸，不能。
因为镭射减肥，和冷冻减肥以及更早的吸脂手术一样，只能作用于皮下脂肪;而对于与心血管发病率最相关的内脏脂肪，则是无能为力[4]。因此，镭射减肥对于你的身体健康，并没有帮助。
镭射减肥，美容不假，健康免谈。
另外要提醒大家，镭射减肥作为一项问世不久的医疗美容减肥手段，截至2018年5月，尚未获得中国医疗监管机构的批准。就算有一天获得了国家的批文，该技术也只会出现于正规医院，不会出现于没有行医资质的普通美容院。目前，在国内要是有人宣传可以做镭射减肥，除了骗钱的就是框钱的，没有例外。
