任华丽 | 北京电力医院耳鼻喉科
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春风拂面，杨絮轻舞，又到了看似浪漫，实则恼人的飘絮季节。
许多朋友都有经验，知道自己对“杨絮”过敏，每天紧张盯着空气的絮状漂浮物，觉得杨絮一出现，自己就要面临“年度大劫”，打喷嚏到鼻子喷血、流鼻涕到四肢发软，更有朋友出现不可遏制的咳嗽、有濒死感的憋气呼吸困难……
其实，“杨絮”很冤
我们现在知道，这种季节性出现的“过敏”症状，又叫“花粉症”，其实是由于过敏体质者反复吸入空气中传播的花粉颗粒，逐渐对花粉蛋白出现的过敏反应。
“花粉症”又称为季节性过敏性鼻结膜炎。因为过敏的时候皮肤、黏膜表现最突出，最典型的表现就是鼻炎和结膜炎。刚才我们提到的鼻子痒、打一连串的喷嚏、流
大量清水样鼻涕、咳嗽、甚至哮喘，这些症状都可以由空气中大量飘散的花粉颗粒引起。
为什么说“杨絮”很冤？
因为杨树分雌树和雄树，雄树可以产生成百万上亿花粉颗粒，而雌树经风媒授粉孕育果实，果实成熟开裂，小小种子迎风飞扬，这就是我们看到的“杨絮”。“杨絮
”其实是杨树的种子，杨絮四处飘散，寻找新的居住地。
过敏主要是由于花粉蛋白引起的，但是因为花粉看不见摸不着，大家不容易意识到花粉的存在，所以常把过敏归咎于看得见的可疑分子了。
“花粉症”患者怎么办？
“花粉症”发病率越来越高，已经严重影响到了越来越多人的生活。“花粉症”目前不可治愈，最好的方法是加强防护和及时对症用药。
在花粉季节前1~2周就开始预防性用药，是减轻过敏症状的方法之一。所以，一旦意识到过敏与季节有关，建议到过敏专业科室通过过敏原检查明确诊断。对花粉过敏
的患者，体内会存在针对不同种类花粉的IgE抗体，这些抗体一旦产生了，会在体内存在记忆，一旦过敏了，花粉季节一来就会触发过敏症状。
每年在“杨絮”飘飘之前半个月，就会有大批的患者已经出现鼻炎和结膜炎的症状。一旦诊断“花粉症”，患者就需要及时用药，千万别扛着等到出现“杨絮”再用药，那样鼻炎不及时控制，就可能已出现鼻窦炎、咽炎、咳嗽、支气管炎、中耳炎等并发症了……
如何应对漫天“飞雪”？
过敏最重要的是避免过敏原。如果有条件，您可以这个时节去南方短居，避开北方花粉飘散高峰期。如果工作或生活原因，没有办法离开，就最大可能减少自己吸入及皮肤黏膜接触花粉的数量。
在家关闭门窗、开净化器，或应用新风空气净化。
出门戴口罩、防花粉眼镜。
回家换衣服、洗澡、清洗口鼻，避免花粉进一步进入体内。
及时应用药物，防止炎症级联放大，同时避免出现更多的并发症。
季节过后可以考虑脱敏治疗。
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图片来源：123rf
