相比清心寡欲的初恋脸,丰满的翘臀可能更撩人

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Yummy精选 ·  2018-02-12
美好的翘臀不是色情的象征、不为了取悦异性的目光,而是女性对于自己身体最美部位的充分接纳和欣赏。

在中国的大众审美里,杨幂、高圆圆、Angelababy是美的标准,高挑、肤白,最重要的是以瘦为美,最好瘦成一张纸片、大胸的波浪🌊也藏起来,这一波女星们都长着一张从未涉世、清新骚的处女脸。

这让很多看着美剧长大的姑娘不乐意了,我就是喜欢翘臀、马甲线、身材凹凸,有型有力啊,这是我活得性感精彩、自由充实的标志。

而且,美好的身体,不只是为了引诱男人,而是让身体里的女性特质得到充分地释放。

今天,我们就来聊聊翘臀这个事情,如何拥有翘臀?拥有翘臀真的有助于亲密体验吗?以及怎么样用翘臀撩人?

- 翘臀的谜之魅力-

人都说翘臀是女人的第二张脸,翘臀的关键是臀部的形状和弧线的圆滑度,最具视觉吸引力的是结实饱满、半圆但又稍上翘的臀部。

早在古希腊时代,人们就认识到臀部曲线的美感。著名的“维纳斯美臀”塑像是按照当时自由与美的女神阿佛洛狄特两姊妹的样子塑造的,从她们的“S”型曲线到半圆的翘臀。

成年以后,腿的长度是改变不了的,但是一枚翘臀可以在视觉上把身高和腿长拉长5公分以上,这个便宜怎么能不赚呢?

那么,为什么男人钟情于丰满的翘臀?

根据美国德克萨斯大学的一项新研究,这是因为在远古时代,拥有丰臀体型的女人在游牧迁徙过程中给予胎儿和幼婴更多的保护。这涉及到“腰椎曲率”的问题,尾脊柱突出而形成翘臀,尤其腰臀成45度角时,对于普通男人的吸引力最大。

“在远古时代,拥有这样曲线的女人在怀孕期间能够把背部的力量转移到臀部上。”

 该研究主导人员David M.G. Lewis博士说。45度腰椎曲度让女人承受腹中胎儿的体重时,脊椎不易受损。

原来翘臀不仅是美,对男人来说,还这么具有使用价值。

- 翘臀撩人三部曲 -

很少有天生的翘臀,你心动了?

想要拥有一枚会撩人的翘臀,从锻炼篇、技巧篇、道具篇教你搞定。

锻炼篇

无翘臀,不深蹲,只要坚持一个动作,

就可以得到一枚翘臀。

激励一下!如果你是日常注重塑身的妹子,2~3个月的时间可以练到第二张,然后花半年的时间可以练到第三张。

正确的深蹲方式

1、 两脚分开大致与肩同宽,或舒服的宽度。

2、 左脚对准11点钟方向,右脚对准1点钟方向。

3、 在下蹲之前,膝盖打开,膝盖冲着脚趾二拇指和三拇指。膝盖打开才能保证髋关节打开,这样在下蹲时才符合膝关节的运行轨迹。

4、 下蹲时要缓慢,注意膝盖一直是打开的。

5、 下蹲时先坐下屈髋坐屁股,再屈膝,膝关节不要超过脚尖。积压你的屁股,而不是膝盖。

6、 下蹲的幅度可以超过90度,当超过90度时,对大腿后侧和臀大肌的刺激会更强。

7、 频率:每天早晨起床后,伸展你的身体和深蹲20次,每周增加10个深蹲。

技巧篇

拥有一个弹力十足的翘臀后,你很想舒展自己的身体,充分释放自己的性能量?进阶版来了,让电臀女王Lexy Panterra 教你撩人的3步甩臀舞。

Lexy Panterra 是个美国姑娘,她的腰线性感健美,臀部浑圆富有弹性,抖起来堪比电动马达,所以2015年被评选为年度电臀。为了让自己的臀技得到普及,她开了一家可能是北美最成功的电臀舞美臀机构,担任 “莱克斯抖臀” 电臀舞培训机构的校长。

值得称赞的是他们不光招收妹子、明星,喜欢看扭屁股的汉子也同样可以报名。不要以为只有欧美人才玩这个,韩国妹子已将电臀舞作为必修课程融入 MV里。

现在跟着Lexy练三招,你就可以入门了!

第一步:下蹲

尽量蹲低一些,有利于保持平衡。两腿张开,脚掌外八,膝盖不要超过脚尖。

第二步:向上翻滚你的臀部

让身体保持你正准备要坐在一张椅子上的状态,膝盖保持弯曲,保持上半身挺直,向前倾斜 45 度,然后弹出你的屁股,重心保持在脚趾上。 

第三步:上下反复翻滚

一开始可以把手放在骨盆上,以协助屁股向前向上翻滚,再用手指的力量推动屁股往回向下翻滚。下蹲得深一点,双手指尖相对支撑在膝盖上,这个动作最能加大臀部抖动的幅度。

有些人喜欢把电臀舞套上一些奇怪的标签,认为跳这些的都是些臀大没脑,靠卖色才能活下去的。 对于这些负面评论,Lexy 一直都懒得理会,“我没有必要去为自己辩护什么,我也不去说服别人,我只是去激励他们。”

总而言之,你的身体是你自己的,甩出自己的高潮,甩出你的精彩。

道具篇

也有很多姑娘问,有没有快捷的塑形翘臀方式?

有啊,衣服穿的不对,根本没人不知道你有翘臀啊!

包臀裙,包臀裤都是相当好的翘臀道具。

购买高腰包臀裙时候,谨慎建议:一看腰围二看臀围,臀围必须适当的紧一点,而腰围应该适当的松一点,这样裙子不会发生位移上下乱跑,但同时又不会坐下来过后显得腰部勒肉。

饱满有力量的身体,正是我们好好生活的标志~~

图片来源:123rf

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