每个月都来的大姨妈，让人心情很复杂，有没有应对的好办法？

超过50%的女生会有不同程度的痛经，并且可能伴随着头痛、乳房胀痛、恶心呕吐、四肢冰冷等症状。通常身体为了促进经血的排出会分泌前列腺素来刺激子宫收缩排血，如果经血或者前列腺素过多，导致子宫收缩过于剧烈就会出现痛经。