乏力舌苔厚腻容易口渴便秘

分析及建议： 出汗多吗，口干口苦吗，胃口怎么样，好几天一次，从舌头照片看，有虚热，需要注意休息节制，心肾不交导致失眠，可以使用中药调理一段时间，需要用药，不用药恢复更慢，阴虚内热，津液不足，口干大便干，舌体胖有齿痕苔厚腻，也有湿气重，湿气重也会导致乏力困倦没精神，简单的如知柏地黄丸，解郁安神颗粒之类的用用看吧，百合，莲子心之类泡水代茶饮，个人体质，减少胃肠刺激，热性体质消耗比较快也有影响，清淡饮食为主，冷饮还是少吃，不是越多越好，能够保持大便通畅，需要积极用药改善下，便秘不合适，睡眠不好也少喝这种。